सबसे अच्छी हाइट बढ़ाने की दवाई अश्वगंधा पाउडर , असालिया के बीज तथा शिलाजीत हैं, क्यूंकि इनका कोई साइड इफेक्ट नही हैं. इसके अलावा डॉक्टर सोमाट्रेम व मैकिमोरेलिन जैसी एलॉपथी दवाएं भी मरीजो को देते हैं. इन दवाओ के साथ साथ अगर आप प्रॉपर डाइट और कसरत करते हैं तो आपकी हाइट जरुर बढ़ेगी.

वैसे तो हाइट एक अनुवांशिक लक्षण हैं, जो की माता-पिता की लम्बाई पर निर्भर करता हैं, लेकिन कुछ बाहरी फैक्टर जैसे: अच्छा खानपान, अच्छी दिनचर्या, पूरी नींद और कुछ परिस्थितियों में हाइट बढ़ाने की दवाई से भी आपको आपकी लम्बाई बढ़ाने में सहायता मिलती हैं.

अगर आप हाइट बढ़ाने से सम्बंधित दिनचर्या और खानपान के बारे में जानना चाहते हैं, तो आपको हमारा आर्टिकल हाइट कैसे बढ़ा सकते हैं पूरी जानकारी 2023 पढना चाहिए और अगर आप केवल हाइट बढ़ाने की दवाई के बारे में पूरी जानकारी जैसे : हाइट बढ़ाने की सबसे अच्छी दवा , हाइट बढ़ाने की दवाई के फायदे और नुकसान , हाइट बढ़ाने की दवा क्या वास्तव में काम करती हैं, यह सब जानने के लिए यह आर्टिकल पूरा पढ़े.

हाइट बढ़ने की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?

एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नाेलॉजी इंफॉर्मेशन) संस्था द्वारा एक रिसर्च पेपर पब्लिश किया गया. इन्होने कुछ बच्चो जिनमे idiopathic isolated growth hormone deficiency नामक बीमारी थी, उन पर कुछ परिक्षण किया और इन बच्चो को recombinant growth hormone द्वारा ट्रीटमेंट दिया गया.

जब इन्होने इन बच्चो की लम्बाई को वापस नापा तो कुछ बच्चो की लम्बाई बढ़ी और कुछ बच्चो की लम्बाई में कोई बदलाव नही आया इसका कारण जब इन्होने पता लगाया तो इन्हें पता चला की जिन बच्चो में यौवनावस्था (Puberty) आ गयी थी, उन बच्चो की लम्बाई पर दवा का कोई असर नही हुआ और जिन बच्चो में यौवनावस्था (Puberty) के लक्षणों में देरी हो गयी थी, उनकी लम्बाई बढ़ गयी.

इस रिसर्च से यह पता चलता हैं, अगर आपमें यौवनावस्था (Puberty) के लक्षण अभी पूरी तरह से नही आये हैं, तो आप दवाओ और सही रूटीन की मदद से अपनी लम्बाई बढ़ा सकते हैं. इस आर्टिकल में हम हाइट बढ़ाने के लिए तीनो तरह की दवाओ की बात करेंगे. जैसे :-

1. हाइट बढ़ाने की एलोपथिक दवा
2. हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा
3. हाइट बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा

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हाइट बढ़ाने की एलोपथिक दवाई

हमारी लम्बाई को बढ़ाने में ग्रोथ हार्मोन का बहुत बड़ा रोल होता हैं, अगर आपके शरीर में ग्रोथ हार्मोन का स्राव सही तरीके से हो रहा हैं तो आपकी लम्बाई अच्छी खासी होगी. इसलिए कम लम्बाई का इलाज करने के लिए एलोपथी में आपको ग्रोथ हर्मोने के इंजेक्शन और दवा दी जाती हैं.

चलिए अब हम नीचे कुछ दवाओ के बारे में बात करते हैं :

1. सोमाट्रोपिन (Somatropin)

सोमाट्रोपिन दवाई का इस्तेमाल इंजेक्शन के रूप में किया जाता हैं, यह दवाई उन लोगो को दी जाती हैं जिनमे ग्रोथ हर्मोन की कमी होती हैं. इस दवाई के इस्तेमाल से बच्चो और व्यस्को की लम्बाई को 4 इंच तक बढ़ा सकते हैं.

सोमाट्रोपिन दवाई लेने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं जैसे: सिरदर्द, जोड़ो में दर्द, उल्टी, जीमचलाना, आँखों से जुडी समस्या आदि.

यह दवा बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के नही मिलती हैं , इसे केवल आप डॉक्टर की सलाह पर ही ले सकते हैं. इस दवा को बिना डॉक्टर की सलाह के बिलकुल ना ले.

2. मैकिमोरेलिन (Macimorelin)

फिलहाल इस दवा का प्रयोग केवल उन व्यस्क लोगो पर किया गया हैं, जिनमे ग्रोथ हार्मोन की कमी वाली बीमारी हैं, इन रोगियों में इस दवा के अच्छे परिणाम मिले क्युकी यह दवाई ग्रोथ हार्मोन के स्राव को सकारात्मक रूप से बढ़ाती हैं. अभी तक इस दवा का प्रयोग बच्चो पर नही किया गया हैं. मैकिमोरेलिन दवा आपको केवल चिकित्सक के परामर्श पर ही लेनी हैं.

3. सेर्मोरेलिन एसीटेट (Sermorelin Acetate)

सेर्मोरेलिन दवा का इस्तेमाल भी मैकिमोरेलिन की तरह जिन लोगो में ग्रोथ हार्मोन की कमी होती है, उनका इलाज करने के लिए किया जाता हैं. यह दवा भी इंजेक्शन के रूप में दी जाती हैं.

क्युकी सेर्मोरेलिन हाइट बढ़ाने की ऐसी दवाई हैं जो की आपके शरीर में ग्रोथ हार्मोन (HgH) को प्राक्रतिक रूप से बढाता हैं , इसलिए इसका इस्तेमाल विभिन्न तरीके किया जाता हैं.

जैसे : शारीरिक रूप से कमजोर बच्चो के इलाज में, बहुत से लोग इसे एंटी एजिंग भी मानते हैं. लेकिन इसका इस्तेमाल केवल हाइट बढ़ाने की दवाई के रूप में किया जाता हैं.

सेर्मोरेलिन दवा के नुकसान: शरीर पर चकते बन जाना, मुंह जीभ और होठ पर सुजन, साँस लेने में परेशानी, सीने में जकड़न, शरीर पर लाल निशान आदि

4. सोमाट्रेम (Somatrem)

सोमाट्रेम बहुत पुरानी हाइट बढ़ाने की दवाई हैं, सबसे पहले ये बाज़ार में 1985 में प्रोट्रोपीन नाम से आई बाद में यह दवाई सोमाट्रोपिन (Somatropin) द्वारा रिप्लेस कर दी गयी.

सोमाट्रेम (Somatrem) का इस्तेमाल उन बच्चो की हाइट बढ़ाने के लिए किया जाता हैं, जिनमे बचपन से ग्रोथ हार्मोन की कमी होती हैं. इसके अलावा इसका इस्तेमाल पुरानी गुर्दे की विफलता (Chronic Renal Failure) और गर्भकालीन आयु के लिए छोटे कद के कारण बच्चों में बाधित विकास का इलाज करने के लिए किया जाता है।

सोमाट्रेम दवा के नुकसान:

सोमाट्रेम, एक सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन, के साइड इफेक्ट्स निम्नलिखित हो सकते हैं:

1. इंजेक्शन स्थल प्रतिक्रिया:
   • इंजेक्शन स्थल पर दर्द, लालिमा, या सूजन हो सकती है।
2. हाइपोग्लाइसीमिया:
   • कम रक्त शर्करा स्तर चक्कर आने, कंपकंपी, पसीना, और भ्रम की वजह हो सकती है।
3. सिरदर्द:
   • कुछ व्यक्तियां दर्द का अहसास कर सकती हैं।
4. तरल जमाव:
   • तरल जमाव के कारण हाथ और पैरों का सुजन हो सकता है।
5. मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द:
   • मांसपेशियों और जोड़ों में असहजता या दर्द हो सकता है।

हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा

हाइट बढ़ाने की दवा में आयुर्वेद का बहुत बड़ा रोल हैं, क्यूंकि इनके साइड इफेक्ट अन्य दवाओ से बहुत कम हैं. बहुत सारे आयुर्वेदिक उत्पाद जैसे: अश्वगंधा, शिलाजीत, असालिया (असालू) के बीज, आदि का इस्तेमाल प्राचीन समय से किया जा रहा हैं.

बांस का मुरबा

बांस की कोपलो में कैल्शियम की बहुत ज्यादा मात्रा पाई जाती हैं, इसके साथ ही यह अनेक तरह से आपको फायदा पहुचाता हैं जैसे : अपच में लाभ, कोलेस्ट्रोल घटाने , ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में आदि.

बांस में प्राक्रतिक रूप से ग्रोथ हार्मोन पाया जाता हैं जो की लम्बाई बढ़ाने में बहुत सहायक हैं, इसके साथ साथ इसमें कैल्शियम , फॉस्फोरस, प्रोटीन, एमिनो एसिड पाए जाते हैं. जो की लम्बाई बढ़ाने के लिए सही कारक हैं.

बांस का मुरबा कैसे बनाये ?

सामग्री : बांस की कोपल , दालचीनी , इलायची पाउडर , चीनी , निम्बू का रस और पानी

विधि :

1. सबसे पहले बांस के पौधे के कोपल वाला भाग काट ले
2. इसके बाद इसे अच्छी तरह से छिल ले जब तक अन्दर का कोमल भाग बाहर नही आये तब तक
3. अन्दर से कोमल भाग आने के बाद इसे गोलाकार में काट ले
4. सुई की मदद से गोल भाग में छोटे छोटे छेद कर ले
5. एक बर्तन में पानी लेकर उसमे बांस के टुकड़े और नमक डाल कर उबाल ले
6. जब बांस के टुकड़े नरम हो जाये तब इसे गैस से उतार ले
7. अब एक बर्तन में पानी लेकर उसमे चीनी दाल दे
8. चीनी गलने के बाद इस पानी में बांस के टुकड़े डाल दे और इसे धीमी आंच पर पकाए
9. चासनी गाढ़ी होने के बाद इसे ठंडा होने के लिए रख दे
10. अब इसमें स्वादानुसार दालचीनी पाउडर , इलायची पाउडर और निम्बू का रस मिला दीजिये
11. आपका स्वादिष्ट और लम्बाई बढ़ाने वाला मुरबा तैयार हैं.

बांस का मुरबा कैसे खाएं ?

बांस का मुरबा आपको सुबह उठ कर फ्रेश होने के बाद खाली पेट खाना हैं.

अगर आपको बांस का मुरबा नही बनाना हैं और आप इसे खरीदना चाहते हैं तो नीचे दिए गये बटन पर क्लिक करे

बांस का मुरबा

अश्वगंधा और शतावरी का मिश्रण

400 ग्राम अश्वगंधा पाउडर + 100 ग्राम शतावरी पाउडर + 500 ग्राम धागे वाली मिश्री लीजिये

अब इन्हें अच्छी तरह आपस में मिलाकर इन्हें एक एयरटाइट डब्बे में रख दे

अब रोज इस पाउडर को ऊँटनी के दूध के साथ सुबह और शाम को ले. ऊँटनी के दूध के लिए आपको इसका मिल्क पाउडर आसानी से ऑनलाइन मिल जायेगा.

लाभ : क्यूंकि अश्वगंधा और शतावरी हड्डियों को मजबूत बनाने और उनके क्षेत्रफल को बढ़ाने में सहायता करती हैं. इसलिए यह बहुत अच्छी हाइट बढ़ाने की दवाई हैं.

नीचे कुछ सस्ते और अच्छे अश्वगंधा पाउडर और शतावरी पाउडर के लिंक दिए गये हैं आप यहाँ से खरीद सकते है

असालिया और अश्वगंधा का मिश्रण

असालिया एक देशी हाइट बढ़ाने की दवाई हैं में ज्यादातर बच्चे जिनकी लम्बाई कम होती हैं, असालिया (असालू) भी कहते हैं, गुनगुने दूध के साथ दी जाती थी और बोला जाता था की इसे पीने के बाद लटकना हैं. इस दवा से बहुत से बच्चो की लम्बाई में फर्क आता हैं .

आप इसे अश्वगंधा पाउडर के साथ ले सकते हैं, साथ ही स्ट्रेचिंग व योग जरुर करें.

शिलाजीत

ज्यादातर लोग शिलाजीत को सेक्सुअल हेल्थ से जुडी समस्याओ को दूर करने की ओषधि के रूप में जानते हैं, लेकिन शिलाजीत का इस्तेमाल सबसे ज्यादा मात्रा में खिलाडी करते हैं

शिलाजीत के सेवन से शरीर में कमजोरी दूर होती हैं और इसमें पाए जाने वाले चमत्कारी ओषधिय गुणों जैसे: यह टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि करने के कारण यह शरीर के ग्रोथ में बहुत ज्यादा मदद करती हैं.

बरगद का फल

बरगद के फल में प्राक्रतिक रूप से ग्रोथ हार्मोन पाए जाते हैं. इसके सेवन से आपके शरीर में ग्रोथ हार्मोन की मात्रा बढती हैं, और साथ ही आपकी हड्डियों का भी विकास होता हैं.

बरगद के फल को सुखाकर इसका चूर्ण बना ले और इसमें साबुत धागे वाली मिश्री को पीसकर मिला ले. रोज इस मिश्रण का सेवन करे.

18 के बाद हाइट कैसे बढ़ाये ?

18 के बाद हाइट बढ़ाने के लिए आप इस बरगद के फल का पाउडर + मिश्री के मिश्रण का सेवन लगातार 50 दिन तक करे, आपको बदलाव महसूस होगा. (आपकी उम्र 18 से 21 वर्ष होनी चाहिए)

हाइट बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा

होम्योपैथिक दवाओ में अन्य दवाओ की तरह स्टेरॉयड नही पाया जाता हैं, साथ ही इन दवाओ पर प्रतिरक्षा तंत्र का विपरीत प्रभाव नही पड़ता हैं. इसलिए इन दवाओ के कोई साइड इफ़ेक्ट नही होते हैं, इसलिए हाइट बढ़ाने के लिए यह सबसे सुरक्षित और अच्छा विकल्प हैं,

नीचे हम तीन प्रसिद्ध हाइट बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा के बारे में बता रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आपको बहुत फायदा होगा

पिट्यूटरी ग्रंथि 3X (Pituitary Gland 3X)

Pituitary Gland 3X सीधे आपके पिट्यूटरी ग्रंथि पर असर डालती हैं, यह दवाई छोटे बच्चो की लम्बाई बढ़ाने में बहुत सहायक हैं. इस दवा को लेना बहुत आसान हैं. 2 गोली सुबह चुसना हैं और 2 गोलि रात में एक बार चुसनी हैं.

बैराइटा कार्ब (Baryta Carb)

बैराइटा कार्ब हाइट बढ़ाने की सबसे अच्छी होम्योपैथिक दवा हैं, क्युकी यह सीधे आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि पर असर करती है.पिट्यूटरी ग्रंथि से ग्रोथ हार्मोन का स्राव होता हैं, जिससे आपकी लम्बाई बढती हैं

लम्बाई बढ़ाने के अलावा बैराइटा कार्ब आपकी मेंटल हेल्थ और फिजिकल हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छी दवा हैं.

लेने की विधि : आपको बैराइटा कार्ब 200 CH की 2-2 बूंद हफ्ते में दो दिन जैसे: बुधवार और रविवार को लेनी हैं, ऐसा आपको लगातार 3 महीने तक करना हैं. यह दवा आपको रोज सुबह खाली पेट लेनी हैं.

3 महीने के बाद आपको ठीक बैराइटा कार्ब 200 CH की तरह बैराइटा कार्ब 100 CH अगले तीन महीने तक लेनी हैं.

राइट हाइट (Rite Hite)

यह दवाई गोली के रूप मिलती हैं, अगर आपकी उम्र 18 से 22 वर्ष हैं तो यह दवाई आपके लिए बहुत काम की हैं. आपको ये दवाई 2-2 गोली दिन में तीन बार चुसनी हैं

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बाज़ार में उपलब्ध कुछ प्रसिद्ध हाइट बढ़ाने की दवाई

स्पीड हाइट कैप्सूल (speed height capsule)

स्पीड हाइट कैप्सूल (speed height capsule) के लिए इनकी कम्पनी दावा करती हैं, की यह उत्पाद 100 % आयुर्वेदिक और सेफ हैं, और यह शरीर के पाचन तंत्र को दुरोस्त करता हैं , इसके साथ साथ शरीर में उर्जा बनाये रखता हैं तथा प्राक्रतिक रूप से लम्बाई बढ़ाने में सहायक हैं.

स्पीड हाइट कैप्सूल में उपलब्ध तत्व :

चंद्रिका, अश्वगंधा, लाक्षा, लवंग, अमरबेल, बिधारी कंद, सीतावर, कारू, बबूल, सूमलता, चक्रमर्द, सोनापथल, कोंच बीज, लोह भस्म

स्पीड हाइट कैप्सूल के फायदे

1. यह शरीर में कुछ अच्छे एमिनो अम्लो का उत्सर्जन करता हैं, जो की पिट्यूटरी ग्रंथि को जाग्रत करता हैं जिससे ग्रोथ हर्मोन निकालता हैं.
2. यह शरीर के मेटाबोलिज्म क्रिया को बढ़ा देता हैं, जिससे शरीर में से फैट बर्न होने लगता हैं.
3. यह नर्वस सिस्टम को अच्छा करता हैं और शरीर में कोलेस्ट्रोल के लेवल को नियंत्रित करता हैं.
4. यह हड्डियों की वृद्धी में सहायक हैं.

स्पीड हाइट कैप्सूल लेते वक्त सावधानी

1. यह कैप्सूल लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरुर ले
2. इसे सीधे धुप में ना रखे
3. एक दिन मं ज्यादा मात्रा में ना ले

स्पीड हाइट कैप्सूल की कीमत

बाजार में यह कैप्सूल आपको आराम से 400 रूपये के अन्दर अन्दर मिल जायेंगे. 400 रूपये के एक पैकेट में आपको 60 कैप्सूल मिलेंगे. आप इसे आसानी से फ्लिप्कार्ट और 1Mg पर खरीद सकते हैं.

ग्रो हाइट कैप्सूल

यह कैप्सूल HMV हर्बल कम्पनी की तरफ से आता हैं, यह आपके शरीर की दो प्रकार की अस्थि कोशिकाओ पर काम करता हैं, ऑस्टियोब्लास्ट्स और ऑस्टियोक्लास्ट्स और इन्हें उतेजित करके आपकी आपकी लम्बाई बढ़ाने में सहायता करता हैं.

ग्रो हाइट कैप्सूल में उपलब्ध तत्व :

फ़िकस कैरिका, एबुलिटोन इंडिकम, एम्बेलिका ऑफिसिनैलिस, लोह भस्म, स्वर्ण भस्म, गोदांत भस्म, मुक्ता सूक्ति भस्म

ग्रो हाइट कैप्सूल के फायदे

1. यह दवाई मुख्यतः किशोर (Teenagers) के लिए बहुत अच्छी हैं
2. यह दवाई शरीर में उर्जा बढ़ाने के साथ साथ, प्रतिरक्षा तंत्र को भी मजबूत करती हैं
3. यह दवाई ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को कम करती हैं
4. यह दवाई बोन मास को बढाती हैं

ग्रो हाइट कैप्सूल लेते वक्त सावधानी

1. दवाई को शुष्क और छायादार स्थान पर रखे
2. दवा लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरुर ले
3. दवा लेने से पहले इसमें उपलब्ध तत्व से आपको एलर्जी तो नही हैं इसकी जांच कर ले.

ग्रो हाइट कैप्सूल की कीमत

ग्रो हाइट कैप्सूल आपको बाज़ार में 450 रुपए से लेकर 500 रूपये तक मिल जायेगा. अभी अमेज़न पर इसकी कीमल 499 रूपये हैं, आप इसे 1Mg से 496 रूपये में खरीद सकते हैं.

FAQ

Conclusion

हाइट एक अनुवांशिक लक्षण हैं, यह माता पिता की लम्बाई पर निर्भर करता हैं.

ज्यादा हाइट होना सफलता की निशानी नही हैं, बहुत से सफल व्यक्ति हैं जिनकी लम्बाई कम हैं.

लेकिन फिर भी इस आर्टिकल में दिए गए तरीको से आपको आपकी लम्बाई बढ़ाने में बहुत फायदा मिलेगा

यह आर्टिकल बहुत ज्यादा रिसर्च करके लिखा गया हैं, इसलिए अगर आप अपना सुझाव हमे कमेंट के माध्यम से देंगे तो हमे बहुत ख़ुशी होगी.

Note : यह आर्टिकल केवल सुचना के लिए हैं, इन दवाओ का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से जरुर सलाह ले क्युकी हर व्यक्ति की शारीरिक बनावट और प्रक्रति अलग अलग होती हैं और डॉक्टर आपको उचित दवा और सलाह दे सकते हैं.